IST - Analyse

Wo stehe ich genau in meinem Stress? 

Das Burnout-Syndrom ist keine Krankheit,sondern eine Kombination

verschiedener Symptome die alle drei Bereiche des Menschen betreffen.

Mental erlebt man es als Zusammenbruch, kognitiv als Versagen, körperlich mit zunehmenden psychosomatischen Beschwerden und insgesamt weicht die Entspannung der totalen Erschöpfung.

So gravierend sich ein Burnout-Prozess für den Einzelnen auswirkt, so gut sind die Chancen, dem Hamsterrad wieder zu entsteigen.

Dazu ist es aber wichtig zu wissen, welche Umgebung welches Verhalten und welche inneren Überzeugungen für den Zustand verantwortlich sind.

In der ganzheitlichen Analyse werden Fragen aus systemischen, kognitiven, psychosomatischen und mentalen Bereichen gestellt.

Es handelt sich also nicht um eine ärztliche oder therapeutische Diagnose, sondern um eine ganzheitliche Einschätzung. Eine ganzheitliche Einschätzung welche Faktoren, die Belastungssituationen auslösen,  zu einem Burnout-Prozess führen können.

Die ganzheitliche Analyse besteht aus 5 Teilen:

1. Das Informationsgespräch, auch gerne mit Partner/in

Im Informationsgespräch lernen wir uns persönlich kennen. Sie werden über Ziel und Ablauf der Analyse informiert, können Ihre persönlichen Fragen stellen und erfahren was Sie zur Vorbereitung auf die Analyse tun können. (Dauer ca. 45 Minuten)

2. Das Interview / Befragung

Zu einem gesonderten Termin findet dann das Interview/die Befragung statt.

(Dauer ca. 2 Stunden)

Nach dem Interview sollten Sie sich etwas Zeit für sich nehmen und möglichst nicht zum nächsten Termin hetzen.

3. Die Auswertung

Analyse und Interpretation der gewonnen Daten, Erstellen der Grafik und Dokumentation findet durch die Beraterin statt.

4. Abschlussgespräch und 5. Planung weiterer Schritte

Im persönlichen Abschlussgespräch werden Ihnen die Ergebnisse der Analyse vorgestellt und die Schlussfolgerungen daraus besprochen. Des Weiteren planen wir gemeinsam was Sie weiter für sich tun können. (Dauer ca. 60 Minuten)

Die IST - Analyse hilft Ihnen Ihre Risikofaktoren und ihre Burnout-Gefährdung zu erkennen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Diagnose.